SNOEP VERSTANDIG, EET GEEN APPEL

Dat ik elke dag snoep, ja werkelijk waar elke dag, schuif ik niet onder stoelen of banken. Al vraag ik me af of mensen me wel serieus nemen als ik dat zeg. Ik zie er slank uit, onmogelijk dat je dan elke dag snoept hoor ik de mensen bijna hardop denken. "Die gekke Esther zegt [...]

MARATHONVOORBEREIDING

 Wat ik in de voorbereiding van mijn tweede marathon anders heb gedaan... De voorbereiding van mijn eerste marathon ging bepaald niet van een leien dakje. Ik had in mijn hoofd gehaald dat ik een marathon wilde lopen en vond dat ik dat ook wel moest kunnen aangezien ik al heel wat jaren loopervaring had. Wat [...]

OP ZOEK NAAR BALANS

Hoewel er vandaag eigenlijk een vrienden van healthyjuf online zou moeten komen presenteer ik u deze blog. Een blog met de titel 'op zoek naar balans'. Dat is namelijk waar ik momenteel naar op zoek ben en die ik nog even niet heb gevonden. Niet dat dit erg is, ik ben allang blij dat ik [...]

Tweeënveertig kilometer en honderdachtennegentig meter

Geen ‘veertig kilometer’, geen ‘het is iets meer dan veertig kilometer’, geen ‘tweeënveertig kilometer’ en al helemaal niet ‘ach na dertig kilometer is het allemaal mentaal toch’? De afstand der afstanden, de eeuwenoude klassieker onder de hardloopwedstrijden is om precies te zijn tweeënveertig kilometer en honderdachtennegentig meter. En ja, ook na tweeënveertig kilometer tellen die [...]

WEES PIPPI, NIET ANNIKA

Gebiologeerd zat ik als kind voor de buis naar Pippi te kijken. Dan was het alsof ik mezelf zag. Stoer en bruisend van de ideeën. Dat meisje met rode vlechtjes, sproetjes en meneer Nilsson op haar schouder was ík. Al durfde Pippi altijd net dat beetje meer, had schijt aan alles en was een stuk [...]

REVIEW FOREVER CLEAN 9

Alsof het zo moest zijn werd mij gevraagd om de C9, een weightcare-programma van Forever, uit te proberen en er een review over te schrijven. Na al tijden van mijn suikerverslaving proberen af te komen -ja, ik ben er dol op- en last te hebben van opgezette buiken en gassen (sorry for the info) kwam dit [...]

C9 DAG 6 t/m 9

Daar zit ik dan, met naast mij een glas Aloë Vera. De C9 is afgelopen (wil je weten hoe wat Clean 9 (C9) eigenlijk inhoudt, lees dan eerst deze blog). Gister stond ik in de supermarkt en van gekkigheid wist ik niet wat ik moest kopen. Met alleen een doosje eieren en blauwe bessen vertrok ik [...]

C9 dag 2 t/m 5

Inmiddels zit ik alweer op dag 5 van het proberen van de C9 van Forever. Een dag later dan gepland, want mijn lijf schreeuwde om vitamine D en strand, maar hier dan mijn update over dag 2 tot en met 5. Wil je weten hoe dag 1 is gegaan en wat Clean 9 (C9) eigenlijk inhoudt, [...]