Tag: challenge

  • Twee jaar geleden deed ik ook al een push up challenge. Twee weken om precies te zijn. Maar als de dag van gister weet ik nog hoe zwaar ik dat toen vond. De eerste week was nog wel te doen, maar de tweede was echt spicyyyy! Het voordeel van een challenge voor de tweede keer doen is

  • Vanaf 1 maart a.s. begin ik met een nieuwe challenge: Miracle Morning. Elke dag een uur eerder opstaan dan je gewoonlijk doet en in dat uur een aantal routines volgen die zorgen dat je leven een positieve wending krijgt. Mensen die fluitend naar hun werk gaan, vele malen productiever

  • Dat deze update zo lang op zich heeft moeten wachten heeft een reden. De afgelopen weken voelde ik mij zeer gestresst en het bezoeken van allerlei musea in twee weken tijd gaf mij nog meer stress. Dan zul je denken, dan doe je het toch niet. Dat werkt echter in mijn hoofd niet zo. Ik

© 2017 HealthyJuf