HEALTHBOX BY FAYA

Healthbox bij Faya, een limited edition Healthbox met allemaal producten die Fajah persoonlijk heeft geselecteerd en je helpen een killerbody te krijgen. Fajah Lourens, deze dame ging van soapie naar fitgirl. Ze richtte My Killer Body Motivation op en bracht onlangs haar eigen dieetboek uit: Killerbodydieet - slank in 12 weken. Af en toe doet [...]

DE VRIENDEN VAN HEALTHYJUF: TAMARA

Het vriendenboekje, wie kent hem niet van school? Twee pagina's vol vragen over wat je lievelingskleur is, je favoriete t.v.-programma en wat je later wilt worden. Stiekem erg leuk om in te vullen en jaren later niet minder leuk om terug te lezen. HealthyJuf heeft ook veel vrienden, heel veel vrienden zelfs! Sommige met een [...]

DE VRIENDEN VAN HEALTHYJUF: PATRICIA

Het vriendenboekje, wie kent hem niet van school? Twee pagina's vol vragen over wat je lievelingskleur is, je favoriete t.v.-programma en wat je later wilt worden. Stiekem erg leuk om in te vullen en jaren later niet minder leuk om terug te lezen. HealthyJuf heeft ook veel vrienden, heel veel vrienden zelfs! Sommige met een [...]

DE VRIENDEN VAN HEALTHYJUF: SVEN

Het vriendenboekje, wie kent hem niet van school? Twee pagina's vol vragen over wat je lievelingskleur is, je favoriete t.v.-programma en wat je later wilt worden. Stiekem erg leuk om in te vullen en jaren later niet minder leuk om terug te lezen. HealthyJuf heeft ook veel vrienden, heel veel vrienden zelfs! Sommige met een [...]

INTERVALTRAINING

Hoi! In het vorige artikel over hardlooptrainingen heb ik een aantal soorten hardlooptrainingen beschreven. Een van de leukste daarentegen heb ik bewaard voor de blog van vandaag: de intervaltraining! Yeey! Liefde! <3 Waarom ik intervaltrainingen zo leuk vind? Er zijn zoveel verschillende soorten dat het nooit saai is, ze hoeven niet lang te duren dus kunnen [...]

DE VRIENDEN VAN HEALTHYJUF: COEN

Het vriendenboekje, wie kent hem niet van school? Twee pagina's vol vragen over wat je lievelingskleur is, je favoriete t.v.-programma en wat je later wilt worden. Stiekem erg leuk om in te vullen en jaren later niet minder leuk om terug te lezen. HealthyJuf heeft ook veel vrienden, heel veel vrienden zelfs! Sommige met een [...]

DE VRIENDEN VAN HEALTHYJUF: ESTHER

Het vriendenboekje, wie kent hem niet van school? Twee pagina's vol vragen over wat je lievelingskleur is, je favoriete t.v.-programma en wat je later wilt worden. Stiekem erg leuk om in te vullen en jaren later niet minder leuk om terug te lezen. HealthyJuf heeft ook veel vrienden, heel veel vrienden zelfs! Sommige met een [...]

PLANK THAT SUMMERBODY!

April is lente. Lente is zon. Zon is bloot. Bloot is een strak lijf. Hoewel ik ook nog steeds wacht op een wonder en maar niet begrijp dat er nog geen vetarme, suikervrije, calorieloze, maar bomvol vitamines en mineralen zittende chocolade is uitgevonden, zullen we dat strakke lichaam ècht zelf moeten creëren. Nu de lentezon [...]