Tag: fitness

  • Begin dit jaar vertelde ik jullie over mijn nieuwe liefde en nu we inmiddels alweer een halfjaartje verder zijn en ik zojuist mijn relatie naar een hoger niveau heb gebracht vond ik het wel weer tijd om jullie te voorzien van een nieuwe update. Bodypump Inmiddels bestijg ik wekelijks

  • Het is koud, ijskoud, en als ik de hoek om kom fietsen zie ik hem al staan. Stevig, groot, robuust, gespierd en al wat ouder. Ja, duidelijk ouder dan ik, maar daarmee precies het type waar ik op val.

  • Healthbox bij Faya, een limited edition Healthbox met allemaal producten die Fajah persoonlijk heeft geselecteerd en je helpen een killerbody te krijgen. Fajah Lourens, deze dame ging van soapie naar fitgirl. Ze richtte My Killer Body Motivation op en bracht onlangs haar eigen

  • April is lente. Lente is zon. Zon is bloot. Bloot is een strak lijf. Hoewel ik ook nog steeds wacht op een wonder en maar niet begrijp dat er nog geen vetarme, suikervrije, calorieloze, maar bomvol vitamines en mineralen zittende chocolade is uitgevonden, zullen we dat strakke lichaam

  • Lieve Karin, Toen ik begin dit jaar een oproepje deed voor leuke tweewekelijkse challenge-ideeën, opperde jij het idee om iedere dag 100 push ups te doen. Dat idee van jou kwam niet zomaar uit de lucht vallen weet ik. Je postte namelijk vlak voor mijn oproepje op instagram, dat je

  • Hoi! Ik ben Charlotte, 26 jaar, promovenda en docente en als het op sporten aankomt een vrolijke stuiterbal die alles wilt proberen. Ik word helemaal zen van meditatie en yoga, til ik graag gewichten in de sportschool en ren ik een aantal keer per week achter de bal aan op het hockeyveld.

© 2017 HealthyJuf