HAPPY TEA – YOUR TEA

Fruitthee, kruidenthee, groene thee, slaap-lekker-thee, verse muntthee, spijsverteringsthee, chaithee en de detox-thee. Ze zijn vrijwel niet meer weg te denken uit onze voorraadkast, en ik kan zelfs nog langer doorgaan... Witte thee, zwarte thee, herfst- en winterthee, rooibosthee en zelfs thee met rode pepertjes! Voor ieder wat wils zul je denken. Your Tea dacht daar, [...]

MEDITEREN

Wat vliegt de tijd toch in het nieuwe jaar. De tweede challenge zit er alweer op. Twee weken lang iedere dag mediteren. Om het mezelf wat gemakkelijker te maken installeerde ik hiervoor de app CALM op mijn telefoon. INSOMNIA Al geruime tijd kamp ik met slaapproblemen. Niet kunnen inslapen, doorslapen of gewoon helemaal niet slapen. [...]