I’M A WINNER

Ik ontwaak net uit een nare droom en met één oog dat langzaam open gaat probeer ik te zien hoe licht het in mijn slaapkamer is en daarmee de tijd te bepalen. Mijn arm reikt naar het rolgordijn. Shit, ik kan er niet niet bij. Ik schuif daarom een stukje naar rechts, richting het raam. [...]

GELUKKIG ZIJN MOET JE DURVEN

Het had zomaar de titel van een boek kunnen zijn, mijn boek. Een autobiografie waarop ik terugblik op mijn leven. Van mijn kindertijd tot aan nu. Waarin ik vertel wat voor ongelukkige momenten ik wel niet had gekend, waarin bleef hangen omdat het zo veilig voelde. Maar dat ik op een dag besloot dat het [...]

DE VRIENDEN VAN HEALTHYJUF: NAOMI

Het vriendenboekje, wie kent hem niet van school? Twee pagina's vol vragen over wat je lievelingskleur is, je favoriete t.v.-programma en wat je later wilt worden. Stiekem erg leuk om in te vullen en jaren later niet minder leuk om terug te lezen. HealthyJuf heeft ook veel vrienden, heel veel vrienden zelfs! Sommige met een [...]

OP ZOEK NAAR BALANS

Hoewel er vandaag eigenlijk een vrienden van healthyjuf online zou moeten komen presenteer ik u deze blog. Een blog met de titel 'op zoek naar balans'. Dat is namelijk waar ik momenteel naar op zoek ben en die ik nog even niet heb gevonden. Niet dat dit erg is, ik ben allang blij dat ik [...]

KOKEN ZONDER PAKJES EN ZAKJES

Er was nogal wat te doen rondom de "koken-zonder-pakjes-en-zakjes-challenge", want wanneer kook je nu eigenlijk zonder pakje of zakje? Mag je dan geen rijstwafel meer eten en hoe zit het met kruiden uit potjes? Om de challenge wat meer richtlijn te geven bedacht ik de volgende regels: Geen eten uit pakjes en zakjes, zoals de [...]

INTERVALTRAINING

Hoi! In het vorige artikel over hardlooptrainingen heb ik een aantal soorten hardlooptrainingen beschreven. Een van de leukste daarentegen heb ik bewaard voor de blog van vandaag: de intervaltraining! Yeey! Liefde! <3 Waarom ik intervaltrainingen zo leuk vind? Er zijn zoveel verschillende soorten dat het nooit saai is, ze hoeven niet lang te duren dus kunnen [...]

DE VRIENDEN VAN HEALTHYJUF: ESTHER PRIJS

Het vriendenboekje, wie kent hem niet van school? Twee pagina's vol vragen over wat je lievelingskleur is, je favoriete t.v.-programma en wat je later wilt worden. Stiekem erg leuk om in te vullen en jaren later niet minder leuk om terug te lezen. HealthyJuf heeft ook veel vrienden, heel veel vrienden zelfs! Sommige met een [...]