C9 DAG 6 t/m 9

Daar zit ik dan, met naast mij een glas Aloë Vera. De C9 is afgelopen (wil je weten hoe wat Clean 9 (C9) eigenlijk inhoudt, lees dan eerst deze blog). Gister stond ik in de supermarkt en van gekkigheid wist ik niet wat ik moest kopen. Met alleen een doosje eieren en blauwe bessen vertrok ik [...]

2 WEEKS PLANKING

1, 2, 3...Plank! Elke dag steeds langer in een plank staan en aan het einde van je eerste twee weken je eigen bedachte schema zwaar gaan vinden. Jawel, het overkwam HealthyJuf. Wát een grap, maar wel een waarheid als een koe! Ik vind zowaar mijn eigen schema zwaar worden. Al is in dit geval opgeven [...]

5 THING TO DO ON A LAZY SUNDAY

  "Lazy Sunday afternoon, I've got no mind to worry, I close my eyes and drift away" Oh-oh lovely Sunday. Persoonlijk vind ik de zondag een heerlijke dag. Lang uitslapen en vervolgens uitgebreid ontbijten. Extra lang op je sloffen en in pyjama door het huis bewegen tot het weer tijd is om te lunchen. Alle [...]