“Nooo way, die lui zijn gestoord!” Dat is wat ik altijd dacht als ik mensen hoorde praten over suikervrij eten. Van die lui die dan bij alles wat ze bestellen vragen of er suiker in zit. Ik ben iemand die elke dag snoept, die weet dat je lichaam geen onderscheid maakt
Een boek dat je helpt te ontdekken wie je bent, uitlegt hoe jouw gedachtes van invloed zijn op je lichaam en hoe lichaam, geest en ziel met elkaar verbonden zijn. De holistische reis door lichaam, geest en ziel van Dennis van Miltenburg is autobiografisch, informatief en een zelfhulpboek.
Deze twee vegetarische feel good food maaltjes zijn momenteel een favoriet hier in huize Esther. Ze zijn lekker, makkelijk en staan binnen 10 minuten op tafel. En daar houden we van, ik in ieder geval wel! Falafelwrap (2 pers) Vroeger, heel vroeger stond er midden in Utrecht een
Twee jaar geleden deed ik ook al een push up challenge. Twee weken om precies te zijn. Maar als de dag van gister weet ik nog hoe zwaar ik dat toen vond. De eerste week was nog wel te doen, maar de tweede was echt spicyyyy! Het voordeel van een challenge voor de tweede keer doen is
Het vriendenboekje, wie kent hem niet van school? Twee pagina’s vol vragen over wat je lievelingskleur is, je favoriete t.v.-programma en wat je later wil worden.
Wie heeft ze af en toe niet, emoties die zo’n groot loopje met je nemen dat ze je gedachtes volledig beïnvloeden. Die gedachtes kunnen zeer hardnekkig zijn en je volledig uit balans brengen. Het gevoel hebben dat je niet goed bent, een ander alles beter kan, niemand je begrijpt
Ik had eerst als titel voor deze blog: “de coming out van mijn bestie op het EK beachvolley”, tot ik googelde dat een coming out standaard betekent dat je vertelt dat je homo, lesbisch of bi bent. Dat was niet echt waar ik op doelde. Mijn beste, die overigens door het
Co-liv-ing noun Shared housing designed to support a purpose-driven life. A modern, urban lifestyle that values openness, sharing, and collaboration.
Mag ik je uitnodigen? Uitnodigen je ogen te sluiten, je hand op je buik of hart te leggen en te voelen, te voelen naar wat je het liefst zou willen op dit moment in je leven. Die ene grote droom te dromen. En mag ik je dan uit nodigen te vergeten dat die droom een droom is, maar te
In de zomer vind ik het heerlijk om een salade te eten. Je kunt er zo fijn mee variëren en eten als hoofd-, lunch of bijgerecht. Deze frisse couscoussalade is vegetarisch en barst van de vitamientjes! Heerlijk op een warme zomeravond met een zelfgemaakte citroen-muntlimonade.
