Kokos in combinatie met mango en ananas geeft een tropische smaak en door de mango wordt het ook nog eens ontzettend romig. Door er wat verse bladspinazie aan toe te voegen krijg je gelijk al wat van je dagelijkse portie binnen en het vult ook goed. Ingrediënten (2 pers) 1 mango 1
Ook al kots je in regenboogkleuren de unicorn uit en word je groen, geel, rood en blauw van de zoveelste unicorn quotes. Dit MOET je gewoon proberen. Einde verhaal.
Toen ik laatst pompoen over had van een heerlijke pompoenrisotto leek het mij een goed idee om eindelijk eens een pompoen spice latte te maken. Hiervoor heb je pompoenkruiden nodig, die in Nederland overeenkomen met speculaas- en koekkruiden. Iedereen heeft dat wel in zijn
Deze shake is simpel, voedzaam en erg lekker. Makkelijk voor als je ’s morgens niet altijd de tijd hebt om uitgebreid te ontbijten of heerlijk als snel tussendoortje.
Valentijn, de één vindt het het een commercieel gedoe, de ander gaat helemaal los op deze dag. Wat je er ook van vindt, de liefde is iets moois en of je dit nu op 14 februari extra wilt benadrukken of op een andere dag is eigenlijk om het even.
De boerenkool is een comeback aan het maken! Inmiddels al mateloos populair in de VS en Canada
Heb jij de groene smoothie al een keer geprobeerd?
Knallen met een heerlijke pre/post-WORKOUTSHAKE Voor alle sporters onder ons, een variatie op je gewone eiwitshake.